播下一粒健康的“种子”——合理膳食宣传活动走进市中心幼儿园|广德市人民医院

播下一粒健康的“种子”——合理膳食宣传活动走进市中心幼儿园

发布时间：2024-10-18　　阅读次数：378

均衡营养是促进幼儿体格生长、身体机能和大脑发育的保障。幼儿期养成良好的饮食习惯，能为成年期的健康生活方式奠定基础。为了在孩子们的心中播下一粒健康生活的“种子”，2024年10月17日，市医院、市疾控中心与市中心幼儿园等部门，联合开展了主题为坚决不做“小胖墩”的合理膳食宣传活动。

市医院营养科营养指导员杨华以《学龄前儿童膳食营养》为题，从居民膳食指南、学龄前儿童的五条核心推荐、中国学龄前儿童平衡膳食宝塔等方面，为孩子们讲解了均衡饮食的注意事项。提倡学龄前孩子要注意饮食多样、不挑食不偏食；每天饮奶300-500ml、饮白开水700-800ml；少食多餐，加餐以奶类、水果为主；培养认知食物、喜爱食物；每天运动不少于120分钟等。

活动现场，疾控中心将印有《6--10岁学龄儿童平衡膳食宝塔》的学习簿，以及《中国公民健康素养66条（2024年版）》宣传折页，发放给孩子们，叮嘱孩子们将健康知识带回家，让家长共同参与，一起培养健康的生活方式，为孩子的健康生活“扣好第一粒”扣子。

本次活动，市中心幼儿园积极组织，200余名孩子的会场秩序井然。在轻松的氛围中，我们将“健康”的种子播种在孩子心中。今天，我们播下的种子，未来在家长、老师、全社会的悉心呵护下，健康种子会发芽、生长，成为健康生活常态，让每位孩子都能健康成长，让我们的国家成为健康的中国。

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